Wenn wir uns im Zustand von Liebeskummer befinden, sind nach neuen Erkenntnissen, ähnliche Hirnregionen betroffen, welche auch bei körperlichen Verletzungen aktiv sind!
Dies verdeutlicht einmal mehr: Wenn wir an Liebeskummer leiden, fühlen wir diesen Kummer ähnlich wie einen körperlichen Schmerz. Das Herz fühlt sich nicht nur zerbrochen an, wir spüren es auch in ähnlicher Weise. In schweren Fällen sprechen wir von einem "Broken Heart Syndrom".
Wenn eine Beziehung zerbricht, oder unsere Liebe nicht erwidert wird, löst dies Stressreaktionen in uns aus. Diese Reaktionen werden ebenso bei Trauer und Tod aktiv. Erfahren wir nun eine unerwartete Trennung von einer uns geliebten Person, so empfinden wir ähnliche Reaktionen und Schmerzen wie beim Tod einer geliebten Person.
Im Unterschied zur Trauer beim Tod ist Liebeskummer bei Weitem weniger gesellschaftlich akzeptiert. Der Tod wird meist begleitet von wichtigen Ritualen, wie einem Begräbnis. Beim Liebeskummer hingegen fehlen diese akzeptierten gesellschaftlichen Rituale. Der Kummer passiert eher im Verborgenen. Oftmals wird die Situation, in der sich der Trauernde und die von Liebeskummer geplagte Person befindet, von seinem Umfeld nicht ernst genommen oder sein Verhalten bagatellisiert.
Dabei ist Liebeskummer nichts Neues und auch keine "Krankheit" unserer Zeit. Bis in die Antike hinein gehen Aufzeichnungen über die unerfüllte Liebe und den damit verbundenen schmerzlichen Gefühlen zurück. Schon damals war offensichtlich, ein gebrochenes Herz verursacht Stress.
Heutzutage kann man diesen Stress durch Hirnscans messbar machen. Hierbei fanden amerikanische Forscher heraus, dass bei Liebeskummer akute körperliche Schmerzsignale existieren und ähnliche Hirnregionen aktiv sind, wenn wir uns heißes Wasser über die Hand kippen.
So schlimm sich das auch anfühlt, die Verarbeitung des erlebten Verlustes und Schmerzes ist zwar eine Herausforderung, aber eine die zu bewältigen ist! Die Aufarbeitung und Verarbeitung mit dem Ziel den Ex-Partner loszulassen und nach vorne zu schauen, ist ein Prozess der bei jedem Einzelnen unterschiedlich lang dauern kann. Hätte der Liebeskummer die Kraft unsere Fähigkeit uns neu zu verleiben zu zerstören, dann wäre die Menschheit bereits ausgestorben.
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